RSU Materna : Rumah Sakit Medan – Anyang-anyangan atau yang juga disebut dengan disuria merupakan gangguan kesehatan yang ditandai dengan munculnya rasa nyeri atau perih saat buang air atau setelahnya. Keluhan ini umumnya muncul pada orang-orang yang memiliki masalah pada bagian saluran kemih.
Mungkin, ada diantara Anda yang mengalami kondisi ini. Nah, di artikel kali ini kita akan membahas tentang ragam pengobatan untuk mengatasi anyang-anyangan.
Ragam Pengobatan untuk Mengatasi Anyang-anyangan
Mengalami anyang-anyangan pastinya bisa membuat tidak nyaman. Selain karena terasa perih dan juga nyeri saat buang air, kondisi ini juga bisa membuat Anda ke kamar mandi berulang kali karena merasa ingin berkemih. Walaupun urine yang keluar juga ternyata sangat sedikit.
Akan tetapi, Anda tidak perlu khawatir karena ada ragam pengobatan untuk mengatasi anyang-anyangan. Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang cara mengatasi anyang-anyangan secara alami tanpa obat-obatan.
1. Tidak Menahan Buang Air Kecil
Walaupun terasa sangat sakit dan urine yang keluar hanya sedikit, tapi sebisa mungkin untuk tidak menahan keinginan untuk berkemih jika sudah muncul keinginan untuk buang air kecil. Karena dengan menahan keinginan buang air kecil, justru hal itu bisa meningkatkan risiko tumbuhnya bakteri yang bisa memperburuk kondisi anyang-anyangan.
Begitu pula sebaliknya, berkemih juga akan membantu mengeluarkan bakteri dari saluran bersama dengan urine.
2. Perbanyak Asupan Cairan Tubuh
Secara normal, Anda disarankan untuk mengonsumsi air putih minimal 8 gelas setiap harinya. Tidak hanya bisa mencegah tubuh mengalami dehidrasi, dengan anyak minum air putih juga dapat meningkatkan keinginan untuk buang air kecil. Semakin banyak kamu buang air kecil, maka semakin banyak juga bakteri yang akan ikut keluar bersama dengan urine.
3. Memberikan Kompres Hangat
Memberikan kompres air hangat pada area bagian perut juga bisa menjadi salah satu cara mengatasi anyang-anyangan. Anda dapat mengompres bagian perut selama 15 menit sebanyak tiga sampai empat kali dalam sehari. Sehingga, anyang-anyangan akan berkurang dan membaik.
4. Perhatikan Asupan Makanan dan Juga Minuman
Apabila mengalami anyang-anyangan, terdapat beberapa makanan dan juga minuman yang sebaiknya dihindari, antara lain:
- Makanan dan juga minuman yang mengandung kafein seperti teh, coklat, dan juga kopi.
- Makanan dan juga minuman yang mengandung pemanis buatan atau pemanis tambahan.
- Makanan serta minuman yang mengandung rasa asam.
- Makanan dengan rasa yang pedas.
- Minuman beralkohol.
Tidak tanpa alasan, jenis makanan dan juga minuman tersebut dapat membuat saluran kemih dan juga kandung kemih mengalami iritasi. Dengan begitu, anyang-anyangan justru akan semakin sulit membaik.
5. Mengonsumsi Cranberry
Ragam pengobatan untuk mengatasi anyang-anyangan berikutnya adalah dengan mengonsumsi buah cranberry. Buah ini sudah lama digunakan sebagai obat alami mengobati infeksi saluran kemih, termasuk juga untuk meringankan gejala anyang-anyangan. Hal ini karena ada senyawa proanthocyanidins di dalam buah ini.
Senyawa tersebut akan bekerja untuk mencegah bakteri yang menyebabkan infeksi menempel pada dinding saluran kemih. Sehingga, akan meringankan dan juga mencegah keluhan anyang-anyangan. Cara supaya dapat memperoleh manfaat dari buah ini yaitu dengan mengonsumsinya langsung atau mengolahnya menjadi minuman jus.
6. Menghindari Produk yang Berpotensi Mengiritasi Kandung Kemih
Rasa sakit dan juga panas saat buang air kecil bisa disebabkan karena Anda menggunakan produk pembersih pada organ intim. Bahan kimia yang ada di dalam produk-produk tersebut bisa menyebabkan iritasi saluran kemih pada orang-orang yang memiliki kulit sensitif.
Anda bisa mengatasi anyang-anyangan dengan cara menghindari beberapa produk di bawah ini:
- Semprotan vagina atau Douche
- Sabun kewanitaan
- Pelumas vagina
- Alat KB yang mengandung spermisida
- Tisu toilet yang mengandung pewangi
- Membersihkan Organ Intim dengan Cara yang Tepat
Membersihkan organ intim dengan cara yang tepat bisa membantu Anda menyembuhkan anyang-anyangan. Setiap selesai buang air kecil, Anda harus memastikan bahwa organ intim sudah bersih secara menyeluruh.
Cara tersebut bertujuan untuk mencegah adanya perpindahan bakteri dari anus ke saluran kencing, terlebih untuk para perempuan. Perempuan sendiri memiliki saluran kencing yang lebih pendek dibandingkan dengan laki-laki. Sehingga Anda akan lebih berisiko untuk terkena infeksi saluran kemih.
Demikian penjelasan mengenai ragam pengobatan untuk mengatasi anyang-anyangan. Semoga bermanfaat.